Dzień zaczęliśmy tradycyjnie od małego treningu z panią Buczak.
Dzisiaj dzień dotyczący zdrowego odżywiania .
Najpierw była wizyta w sklepie i była to także ekcja niemieckiego . Musieliśmy zrobić zakupy na zajęcia kulinarne. Pomagali nam niemieccy koledzy. Nie było łatwo wybrać produkty lokalne, świeże i pełne wartości odżywczych.
Nawet podczas przerwy pamiętamy o aktywności fizycznej, która jest warunkiem dobrego samopoczucia.
Po obiedzie w szkolnej stołówce wróciliśmy do szkoły. Tworzyliśmy prezentację z przepisami na pyszne i zdrowe śniadania, bo śniadanie to bardzo ważna sprawa! Wspólne gotowanie zbliża narody;-))
Potem poszliśmy na długi spacer.
Owoce należą do produktów, które należy jeść codziennie. najlepiej smakują takie prosto z krzaczka...
A że trwa sezon truskawkowy, więc wspólnie z kolegami z Niemiec odwiedziliśmy strawberry fields.
Tam spędziliśmy czas wcinając pyszne owoce i zbierając je do pojemników. Uczciwie przyznajemy - zdecydowanie więcej trafiło do naszych żołądków!
W drodze powrotnej przez las zbieraliśmy zioła, z których następnie robiliśmy herbatki.
Na zdrowie!
Joga na dobry sen i smaczna kolacja były pozytywnym zakończeniem tego dnia!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz