Środa

 Środa - jesteśmy już w połowie pobytu w Niemczech.

Co dziś robiliśmy? Zajrzeliśmy do Instytutu Pszczelarstwa. Zdrowy człowiek żyje w harmonii z przyrodą , której pszczoły są ważną częścią. Produkty pszczele mają ogromne znaczenie w budowaniu odporności człowieka na różne choroby jak i są przydatne w ich leczeniu. Pszczoły są związane z całym ekosystemem, zapylając kwiaty. Ich praca przekłada się na plony uzyskiwane z drzew oraz upraw. Dostarczają także wielu produktów, które ludzie stosują w codziennym życiu. Miód stanowi źródło cukrów prostych, witamin, soli mineralnych. Jad pszczeli jest wykorzystywany w leczeniu chorób reumatycznych. Propolisu używa się w przypadku stanów zapalnych oraz drobnych ran i grzybic. Mleczko pszczele zawiera życiodajną witaminę E. Miody pitne pozwalają na budowanie relacji towarzyskich. Figurki z wosku wzbogacają sferę doznań artystycznych. Obserwacja społeczności pszczół może być inspiracją do budowania partnerstwa oraz relacji w komunikacji międzyludzkiej.

Wizyta w Instytucie była bardzo pouczająca. Przed wyjazdem dowiedzieliśmy się nieco o życiu tych pożytecznych owadów w trakcie zajęć w pasiece Darz ul. Wiemy, że dobrostan człowieka zależy od kondycji pszczół.

Następnie złożyliśmy wizytę u pana Klausa_Dietera Hartunga,

Burmistrza Hohen Neuendorf w Ratuszu Miejskim (bardzo mu się podobał piękny szkic Katedry Gnieźnieńskiej autorstwa pana Krzysztofa Burcharda, któremu jeszcze raz z całego serca dziękujemy!), Poznaliśmy sporo ekologicznych rozwiązań stosowanych w budynku Ratusza i w miasteczku. Dzięki nim życie w miasteczku jest po prostu zdrowsze.

Następnie uczestniczyliśmy w lekcjach historii, biologii i j. niemieckiego.

Po obiedzie wybraliśmy się do Barfusspark czyli Parku Bosych Stóp, gdzie  nasze stopy mogły posmakować wielu rodzajów podłoża:od traw i piasku po szyszki.  Zgodnie z zasadami dr Knaippa oraz refleksologii chodzenie boso, masowanie stóp jest bardzo dobrą metodą wzmacniania witalności, odporności. Stopa ludzka to zakończenie 7200 nerwów, które mają bezpośrednie połączenie z mózgiem, a równocześnie z wszystkimi częściami ciała.  Wędrując  boso po  parku mogliśmy poczuć stopami szczególny urok drewna, kamieni, ściółki z kory, trawy, gliny i wody - zimnej, ciepłej, wilgotnej, suchej, przyjemnej, pobudzającej i orzeźwiającej. 

Wiele dowodów naukowych wskazuje na to, że spędzanie większej ilości czasu na łonie natury przynosi liczne korzyści zarówno dla umysłu, jak i ciała. Wiadomo, że spacery po lesie poprawiają zdrowie psychiczne, ale są też dobrym sposobem na zażycie ruchu.

Włączenie ćwiczeń fizycznych do swojego tygodnia nie oznacza, że trzeba iść pobiegać lub wykonać przepisowy trening. Czasami doskonale sprawdzają się leśne spacery, a do tego są całkowicie bezpłatne.